血压就是血液对血管的压力

    血压通常指动脉血压，是指动脉内的血液对于血管壁的侧压力。产生血压的前提是血管腔内有一定量的血液充盈。除了血液充盈，还有两个因素参与了血压的产生。一个是心脏收缩，排出血液；另一个则是周围血管有一定的阻力。在这种情况下，心脏收缩产生能量，一部分推动血液向前流动；另一部分就表现为动脉的血压，使血流克服血管阻力向前运动。

    在一个心动周期中，血压随着心脏的收缩和舒张而发生规律性的波动。当心脏收缩时，血压升高，它所达到的最高数值就叫做收缩压：而当心脏舒张时，血压下降，它所下降到最低的数值称为舒张压。

    正常的平均血压是随着年龄而有所改变的。年龄越大，平均血压就越高。目前，正常血压的定义是指18岁以上的成年人，收缩压小于130mmHg，舒张压小于85mmHg；如果收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg，就称为理想血压；如果收缩压在130~139mmHg，舒张压在85~89mmHg之间，就叫做正常血压高值。为什么要设立理想血压呢？因为理想血压比正常血压高值更不容易患心脑血管疾病。也就是说，这个高值范围，虽然还不属于高血压水平，但患心脑血管疾病的危险已比正常人高。

    正常人的血压具有明显的波动性。通常来说，人的血压在夜间睡眠时最低，早晨醒来后血压开始上升。此外，年龄、心率、动脉壁弹性、体力活动情况、精神状态和环境等因素都会影响血压。