测血压不要“只顾两头，不顾中间”

    很多心血管病人测量的时候，都是“只顾两头”的，一是舒张，二是“不顾中间”。血压的两端固然可以显示出高血压的情况，但是，脉压的强弱也可以作为衡量心脏病变的轻重和危险的一个重要因素。所以，不要忽略这一点。

    “脉压”是指舒张压的减法。

    这是一个数字。一般成人的脉压在30-40 mmHg之间，低于30 mmHg或者超过40 mmHg都属于异常。如果脉压高于50 mmHg，需要引起足够的重视，一般认为大于60 mmHg是一种比较常见的信号。

    高血压病人要注意到脉压升高的危害。脉压增加表明血管的弹性较弱，即血管的组织和机能受到损伤，血管壁上的血管会硬化。因为血管的弹性降低，会引起血管膨胀，增加脉压。

    当前，脉压值是一种单独的心脑血管疾病风险因子，应及时介入治疗。

    一般人都以为，老年人的血压升高是随着年纪的增加而发生的，舒张压低了，也就没事了。收缩压和舒张压的数值越高，风险也就越大，但如果血压高于130 mmHg，舒张压越低的风险就越大。例如，在160 mmHg的收缩压下，75 mmHg的舒张压（或85 mmHg）要高于95 mmHg的舒张压（65 mmHg）患者出现心肌梗塞和卒中的风险。因此，冠心病患者出现心血管事件的机率明显高于冠心病。

    所以，在测血压时，要做到“夹住两个头，夹住中心”，并记住脉压的数字。在治疗高血压的过程中，必须采用积极、有效的方法来减少血压、舒张压。建议在医师的建议下服用药物，除了按照高血压的治疗方法之外，还可以选择服用其他的药物，比如：硝酸酯类药物、他汀类药物、叶酸等。