血压升高多少才是高血压

    成人高血压发病率高，我国大概有2亿高血压患者。

    那么血压升高多少才算是高血压呢？高血压是指在未服用抗高血压药的情况下，非同日3次血压，收缩压> 140mmHg和（或）舒张压> 90mmHg，可诊断为高血压。患者既往有高血压史，目前正在服用抗高血压药，血压虽低于140/90mmHg，也可诊断高血压。

    血压正常值：小于120/80mmHg。正常高值：（120~139）/（80-89）mmHg，正常高值我们一定要给予生活方式的干预。理想血压120/80mmHg以下。

    心血管疾病的发病危险随着血压升高而上升。事实上，血压，在115/75mmHg时，收缩压升高10mmHg，舒张压升高5mmHg，心脑血管事件发生危险增加50%。

    血压存在正常波动：如随体力活动、情绪状态、白天和黑夜等情况而发生变化。因此要求量血压在相同的条件下进行，才有可比性。为了确定血压水平，要求在不同日测量3次以上。

    高血压没有特殊症状，不易被察觉，故称其为无声杀手。

    因此发现高血压的唯一办法：测量血压。

    对于中老年人，有高血压或其他心脏病家族史、超重或肥胖、平时吃成、体力活动少、经常饮酒的人，最好经常测量血压。

    对于健康个体也提倡每年至少测一次血压。