牢记“十戒”，远离高血压

    高血压的诱发因素很多，要注意预防，下面的十个戒律，是远离高血压的很好策略。

    一戒性子急，冲动发牌气；

    二戒有苦衷，心情受压抑；

    三戒事忙乱，烦扰多难题；

    四戒灾祸至，精神强刺激；

    五戒贪酒肉，体胖脉搏细；

    六戒久失眠，熬夜不节欲；

    七戒头猛震，抬举过用力；

    八戒大便干，努争腹压急；

    九戒烈日晒，风寒亦应避；

    十戒病吓倒，又防太大意。